Každý sport má jiné nároky a každý atlet jiné potřeby. Na počátku zmapujeme nároky vašeho sportu, zjistíme vaše individuální potřeby a nastavíme trénink do týdenního cyklu tak, aby vás gym neunavil na zápas, ale naopak vás na výkon dokonale připravil.





Úvodní 90minutová diagnostika a měření jsou 100% zahrnuty v ceně vašeho 5týdenního S&C bloku (bez jakýchkoliv doplatků). Zmapujeme váš sport, vaše tělo a nastavíme trénink tak, abyste do zápasů nastupovali plně svěží.
Přesné měření produkce síly v klíčových pohybových úhlech pro váš sport. Slouží k určení silových potřeb.
Reactive Strength Index (RSI) a výška výskoku posuzují pružnost šlach, odrazovou dynamiku a přenos síly.
Sledování rychlosti pohybu na čince odhalí stav vaší nervové soustavy a umožňuje bezpečně řídit váhu v týdnu.
Dávkování zátěže tak, aby vás tréninky v gymu neunavily na zápas, ale naopak vás vyladily do maximální formy.
Ať už je vaše sportovní odvětví jakékoliv, principy adaptace nervové soustavy a rozvoje kapacity tkání jsou univerzální.
Trénink zaměřený na rychlé změny směru (Agility), výbušnou sílu a odolnost vůči tvrdým soubojům. Řízení zátěže během sezóny tak, abyste neztráceli rychlost před klíčovými zápasy.
Rozvoj maximální silové kapacity a rychlosti úderu či odrazu bez zbytečného nárůstu nevhodné hmoty. Příprava nervového systému na extrémní zatížení v zápase.
Vybudování silného a odolného základu v mládežnickém věku. Naučení správné techniky činky, rozvoj koordinace a prevence předčasného vyhoření či zranění.
Návrat na hřiště založený na naměřených datech kapacity tkání a dynamiky, ne na dohadech. Progresivní zatěžování kloubů pro 100% jistotu v soubojích.
Neplatíte pouze za lekce v gymu. Dostáváte kompletní zázemí pro váš sportovní růst.
Osobní řízené vedení v gymu v Karlových Varech (2× týdně). Měření rychlosti činky (VBT) a zátěže na míru.
Zmapování nároků vašeho sportu, změření síly (dynamometrie), odrazové dynamiky (RSI) a nastavení tréninkového plánu.
Zázemí pro sdílení dat, videoanalýzy, diskuse ke sportovní výživě a pravidelný vzdělávací obsah.
Rutiny na cesty, soustředění a reprezentační srazy. Udržení síly a mobility i bez vybavení v gymu.
Předzápasové a předtréninkové rozcvičky pro aktivaci nervové soustavy a přípravu kloubů.
Příprava vedená přímo Pavlem Kunclem s využitím moderních měřicích technologií a dat.
Získejte kompletní úvodní diagnostiku a 10 osobně řízených tréninků se všemi bonusy v jediné ceně bez skrytých poplatků.
Skutečné hodnocení od vrcholových florbalistů, boxerů i osobních trenérů.
Skvělá zkušenost a maximální profesionalita. Pavel přistoupil k věci jako naprostý profík — šel opravdu do hloubky, detailně analyzoval moje potřeby a sestavil individuální program přesně na míru. Díky jeho přístupu jsem se na hřišti cítil silný, rychlý a skvěle zregenerovaný v momentech, kdy to bylo nejvíc potřeba.
Pavel pro mě není jen trenér, je to také mentor a lektor, který mi díky praxi skrze tréninkové plány ukázal, jak může být trénink rozmanitý a efektivní. Tvoří mi silově-kondiční plány mimo soutěžní cíle, ale i přímo pro boxerskou přípravu. A byly přesně to, co jsem od nich potřeboval. Má mou naprostou důvěru a každý měsíc se těším na nový plán.
S Pavlem jsem spolupracoval 2 roky v rámci kondiční přípravy jako brankář florbalu. Tréninky mi hodně pomohly ve zlepšení explozivní síly, mobility a celkové kondice. Oceňuji individuální přístup, pestrost tréninků a profesionální vedení. Spolupráci s Pavlem můžu určitě doporučit každému sportovci, který se chce výkonnostně posunout.
Díky Pavlovi jsem přestala hledat univerzální šablony a začala o tréninku skutečně přemýšlet. Pavlova preciznost a zápal pro věc jsou nakažlivé. Naučil mě pochybovat, ověřovat a nebát se říct „nevím“. Ukázal mi, že v jednoduchosti je ten největší klíč a že univerzální pravidla v tréninku neexistují.
Pavel byl prvně jako můj mentor pro mojí trenérskou práci. Postupem času si začal všímat jak trénuji a nabídl mi, že by mi rád pomohl na mé cestě v kulturistice. Nabídku jsem přijala a tím jsem se stala jeho první svěřenkyní v kulturistice. Pavel mě naučil, že nejde pořád jen bezmyšlenkovitě zvedat železo a dřít.
Na Pavla jsem se obrátila s prosbou o vytvoření tréninkového plánu před Mistrovstvím světa. V tu dobu jsem sama trénovala své svěřence a zároveň se potřebovala plně soustředit na svoji vlastní přípravu. Pavel mi připravil skvělý program, který mě neuvěřitelně bavil a posunul moje maximum zase o kus dál.
Nechci od vás žádné ukvapené rozhodnutí ani kupování zajíce v pytli. První krok je jednoduchý – domluvíme si nezávaznou úvodní konzultaci zcela zdarma (osobně v gymu nebo po telefonu).
Probereme vaše sportovní odvětví, fázi sezóny a nároky na váš zápasový výkon. Narovinu si řekneme, jaké dává smysl nastavit S&C tréninky.