Trenér, který s tebou řeší každý detail.
Od dráhy činky až po únavu v týdnu.
Kvalitní coaching není o tom dát ti do ruky papír a zmizet. Využíváme pravidelnou videoanalýzu sérií, hlídáme celkovou zátěž v týdnu a plán živě upravujeme podle toho, jak se cítíš. Žádné tápání – jen poctivá práce s každým detailem tvého tréninku.
Co odemknete v rámci Online Coachingu
Získáváte plnohodnotný tréninkový servis a vedení bez ohledu na to, v jakém městě nebo gymu trénujete.
Dynamický tréninkový systém
Žádné statické PDF šablony. Plán se živě upravuje podle vaší týdenní regenerace, denní formy a reálného silového progresu.
Detailní videoanalýza techniky
Nahrajte video své série do aplikace. Do 24 hodin obdržíte rozbor biomechaniky, dráhy činky, tempování a přesné korekce.
Kontinuální mentoring
Průběžné řešení dotazů, úprava vah a reakce na vaše potřeby. Jsem v přímém kontaktu přímo s vámi.
Přístup do Online platformy
Zázemí pro sdílení dat, komunitní diskuse, výživová doporučení a pravidelné vzdělávací lekce.
Cestovní SOS protokoly
Okamžitá úprava tréninku při cestování, dovolené nebo při pobytu v hotelovém fitku bez ztráty tréninkové kontinuality.
Every Day Warm Up
Speciální přípravné rutiny před každou tréninkovou jednotkou pro aktivaci nervové soustavy a uvolnění kloubů.
3 590 Kč / měsíc
Držím striktní limit MAX 10 svěřenců v jeden moment. Aktuálně mám obsazeno 6 míst a zbývají poslední 4 volná místa. Pouze tak mohu garantovat plnou péči, rychlou videoanalýzu a mentoring.
- Žádné závazky na rok dopředu – měsíční spolupráce
- Pravidelná videoanalýza sérií & zhodnocení techniky
- Přístup do exkluzivní online platformy pro svěřence
- Dynamický tréninkový systém na míru
- Videoanalýza sérií + Kontinuální mentoring
- Online platforma, SOS protokoly & Warm Up
Co říkají svěřenci na mé vedení
Skvělá zkušenost a maximální profesionalita. Pavel přistoupil k věci jako naprostý profík — šel opravdu do hloubky, detailně analyzoval moje potřeby a sestavil individuální program přesně na míru. Díky jeho přístupu jsem se cítil silný, rychlý a skvěle zregenerovaný v momentech, kdy to bylo nejvíc potřeba.
Pavel pro mě není jen trenér, je to také mentor a lektor, který mi díky praxi skrze tréninkové plány ukázal, jak může být trénink rozmanitý a efektivní. Tvoří mi silově-kondiční plány mimo soutěžní cíle, ale i přímo pro boxerskou přípravu. Má mou naprostou důvěru.
S Pavlem jsem spolupracoval 2 roky v rámci přípravy. Tréninky mi hodně pomohly ve zlepšení explozivní síly, mobility a celkové kondice. Oceňuji individuální přístup, pestrost tréninků a profesionální vedení. Spolupráci můžu určitě doporučit.
Díky Pavlovi jsem přestala hledat univerzální šablony a začala o tréninku skutečně přemýšlet. Pavlova preciznost a zápal pro věc jsou nakažlivé. Naučil mě pochybovat, ověřovat a nebát se říct „nevím“. Ukázal mi, že v jednoduchosti je ten největší klíč.
Pavel byl prvně jako můj mentor pro mojí trenérskou práci. Postupem času si začal všímat jak trénuji a nabídl mi, že by mi rád pomohl na mé cestě v kulturistice. Nabídku jsem přijala. Pavel mě naučil, že nejde pořád jen bezmyšlenkovitě zvedat železo a dřít.
Na Pavla jsem se obrátila s prosbou o vytvoření tréninkového plánu před Mistrovstvím světa. Pavel mi připravil skvělý program, který mě neuvěřitelně bavil a posunul moje maximum zase o kus dál.
Otázky k Online Coachingu
Nezávazná úvodní konzultace zdarma
Nechci od vás žádné ukvapené rozhodnutí ani kupování zajíce v pytli. První krok je jednoduchý – domluvíme si nezávaznou úvodní konzultaci zcela zdarma.
Probereme vaše cíle, časové možnosti a aktuální silovou úroveň. Narovinu si řekneme, zda pro vás dává Online Coaching smysl.